入睡难，半夜总醒？按3个位置，一觉天亮半夜不起夜

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白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #失眠 #睡眠 #中医养生 #涨知识

宝，3个快速回血的有效方法，经常休息不好

经常失眠的朋友：一天一片姜一觉到天亮真的吗？老祖宗的智慧 简介：一天一片姜，一觉到天亮这事儿真的靠谱吗？经常失眠的朋友要是知道了，真的是要高兴坏了。要是你平常总被失眠困扰，知道这个方法后保准能乐开花，用了它你才明白一觉到天亮有多舒坦#失眠 #足贴 #我的乡村生活 #老祖宗的智慧

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这个抓娃娃方法很好，最好不要经常使用#抓娃娃机 #涨知识 #冷知识

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