经常半夜1-3点醒，不是肝火旺就是肝血虚，记住2个药！ #健康科普 #涨知识

入睡难，半夜总醒？按3个位置，一觉天亮半夜不起夜

宝，3个快速回血的有效方法，经常休息不好

经常失眠的朋友：一天一片姜一觉到天亮真的吗？老祖宗的智慧 简介：一天一片姜，一觉到天亮这事儿真的靠谱吗？经常失眠的朋友要是知道了，真的是要高兴坏了。要是你平常总被失眠困扰，知道这个方法后保准能乐开花，用了它你才明白一觉到天亮有多舒坦#失眠 #足贴 #我的乡村生活 #老祖宗的智慧

这个抓娃娃方法很好，最好不要经常使用#抓娃娃机 #涨知识 #冷知识

枕头下面放三宝，睡眠一天比一天好，一觉到大天亮#硬核健康科普行动 #中医文化传承 #涨知识 #张颖

这种老一辈传下来的养肝好方法必须分享给更多的人，让大家都能受益 #口播短视频 #知识分享 #正能量 #每天跟我涨知识 #健康