#转移注意力可以转移恐惧 中医讲 “恐伤肾，思胜恐”，当恐惧情绪来袭，我们可以通过思考其他事情，把注意力转移开，就能缓解恐惧啦~#国医少年志 #宋兆普 #中医养生 #宋兆普科普情绪可以治疗情绪病
来源：抖音 2025-09-08
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