和这些小年轻的比,我的力量确实薄弱了,也得学习他们新的训练方式,还得加倍练,笨鸟先飞。#吕小军

来源:抖音 2025-09-06

猜你喜欢

练腿这一块 还得是我欢姐👍#腿部训练 #下肢力量
2025-08-17
00:01:30
练背防脸垂?#力量训练 #力量塑形 #背部训练 @抖音小助手
2025-12-05
00:00:26
女生要多练力量训练#运动 #健身 #力量训练 #健身干货 @抖音小助手
2025-12-06
哑铃俯身飞鸟练后束小技巧#健身 #力量训练 #肩部训练
2025-07-28
练腿日力量训练
2025-09-10
小小跳高,还得练#立姣训练基地
2025-08-06
00:00:11
咋练不是练呢#健身 #健身房日常 #日常生活 #爱健身的小姐姐 #力量训练
2025-12-07
00:00:41
上肢力量训练,还得看俯卧撑#俯卧撑
2025-11-27
00:00:55
练声打卡#声乐 #练声 #咽壁力量训练
2025-10-18
00:02:22
杠铃卧推,运动训练者必练?? #运动表现 #功能性训练 #力量训练 #爆发力训练 #核心力量训练
2025-11-12
#健身 #练背 #肌肉力量 #训练 #健身
2025-08-23
00:07
专业队训练后都会练臀腿力量、核心力量
欧文篮球
2025-11-18

小学

初中

高中

短视频