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2025-10-28
每天百走不如一抖，八三年的我唐12.5 到5.5到4.8靠的是自己、不是别人 不要小看这个动作#运动 #居家锻炼 #糖友日常 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律
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2025-10-17
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