胚芽米和普通大米区别在于营养成分 #胚芽米 #科普 #涨知识

在市场买的大米，发现缺一个角，那个是胚芽，小小的胚芽占到一粒米大部分的营养，个人观点，大家可以网络查一下，大米营养的相关知识#知识分享 #涨见识

高品质白木耳，买的放心，吃的放心！自然晒干，保留木耳的营养成分！#白木耳 #长白山 #下饭菜 #木耳炒肉

高品质海带头，买的放心，吃的放心！易泡易煮，保留海带的营养成分！#海带头 #霞浦海带之乡 #汤鲜味美 #海带头炖汤

今天给宝宝买的胚芽米到货了，煮了一锅大米粥，绿油油的，小时候的清香忆上心头，原来记忆没有错，只是真的有人偷走了那抹清香和营养，更可耻的是偷走我们胚芽的人，很可能就是说大米是碳水，没营养的那批人。这样的大米更养人。

一勺相当于一斤蔬菜？“果蔬粉”成为年轻人的养生新宠，食物磨成粉真的能替代蔬菜水果吗？专家：蔬菜水果变成粉末的过程中，营养成分会有不同程度的损失。建议尽量保留食材完整形态，均衡搭配营养。#重庆广电-第1眼TV#第1眼TV口说有屏