吃茯苓能健脾祛湿吗？怎么吃效果好

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身体出汗真的能祛湿排毒吗？ 中医提醒，这几个部位出汗多可能暗藏健康隐患！#出汗 #祛湿排毒 #健康

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苍术：湿气重？为何苍术是中医燥湿要药？ 苍术是一种祛湿健脾类中药，具有排除体内湿气、改善消化不良等作用，常用于缓解腹胀腹泻、寒感冒或关节疼痛等症状。苍术性味辛、苦，温。归脾、胃、肝经。它能有效祛除体内湿气，特别擅长治疗脾胃湿气过重引起的腹胀、食欲差，尤其适合寒湿体质人群。同时还能改善关节疼痛和风寒感冒伴随的肌肉酸痛。#苍术 #祛湿 #湿气重 #湿气调理 #抖出健康知识宝藏

五指毛桃伏湿茶，中医配伍的祛湿妙方

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三伏天必吃‘祛湿三宝’，祛湿解暑还能瘦！

湿气重怎么办中医祛湿全攻略

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