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肩胛骨缝酸痛，久坐上背痛，改善圆肩驼背。
2025-08-25
肩胛骨缝想听真话还是假话 #肩胛骨缝痛 #颈椎 #按摩
2025-07-31
肩胛骨缝不得劲，一个地方去处理#养生 #中医养生 #肩胛骨缝痛
2025-07-19
肩胛骨缝你学会了吗
2025-09-05
肩胛骨缝不舒服，就尝试做这个动作#居家锻炼#小动作大作用#锻炼#肩胛骨缝疼
2025-07-31
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肩胛骨缝不舒服可以做这个动作
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上背部肩胛骨缝不舒服这样做试试！
2025-06-04
肩胛骨缝疼试试这个动作#居家锻炼
2025-08-12
单侧肩颈疼、肩胛骨内侧疼， 先查肩胛提肌 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#肩胛骨缝痛#健康科普有真知
2025-08-05
肩胛骨缝疼？按到明年都没有用！练这个动作没有用来找我！ #肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛 #肩胛骨 #健康科普
2025-07-20
别拉伸，别按摩！“肩胛骨缝疼”跟珑博士这么练就对了🔥 #肩胛骨缝痛 #筋膜放松 #拉伸 #运动康复 #健康乘风计划
2025-08-14
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如果你坚持肩胛骨缝不舒服 那来试试这个动作吧
2025-01-28
