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记忆力下降、失眠嗜睡、社交意愿低,其实是“脑疲劳”,长时间看手机刷短视频,连续高强度用脑2小时都容易脑疲劳,长期脑疲劳超过6个月可导致大脑萎缩,增加老年痴呆风险

来源:盛天 中国蓝新闻 2025-09-09

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