傅佩荣：日本为什么到今天还死不道歉？我讲这一段，先别急着骂我

男朋友太丑先别急着丢，医生闺蜜教你正确处理！#抖出健康知识宝藏 #唇炎 #脂溢性皮炎 #美白 #拒绝容貌焦虑

减肥这件事，从来不是一场冲刺跑。别总盯着体重秤上的数字焦虑，也别为了几天没变化就急着推翻所有努力。那些真正能长久保持的轻盈，往往藏在日复一日的细碎坚持里：是把奶茶换成温水的小习惯，是饭后多走的那十分钟路，是慢慢学会和饥饿感温和相处的耐心。太快的改变，就像被强行拉扯的橡皮筋，终有一天会失去弹性。不如给身体一点时间，让它慢慢适应更健康的节奏——你会发现，当饮食回归本真，运动成为乐趣，好身材不过是顺其自然的礼物。慢慢来，反而更快。毕竟，我们要的不是一时的数字下降，而是长久与自己和解的轻盈。#减肥#自律 #减肥逆

这是我老公生病的第三个月，开始的两个月我的状态都不好，直到有一天妈妈生病了！她在家里很担心我的日子该怎么活，她担心我倒下，她担心我没有经济收入，她心疼两个外孙，导致她压力太大得了带状疱疹，那一瞬间我突然意识到我不能再颓废，不能哭，不能崩溃，因为我知道我现在努力好好活着不仅仅是为了孩子，还有我的妈妈！现在我每一天都在努力恢复到之前的状态，我想让妈妈看到她的女儿是可以的！她的女儿没有那么脆弱！她的女儿可以把自己照顾的很好！把孩子们照顾的很好！ #跨国婚姻 #抗癌 #海外生活日常