看完不哭的你们有心吗 😭一定要看到最后🤩 先别急着骂我 大概就是本㊗️来扩列了🥴 #日漫#百合#轻百#音企#扩列

男朋友太丑先别急着丢，医生闺蜜教你正确处理！#抖出健康知识宝藏 #唇炎 #脂溢性皮炎 #美白 #拒绝容貌焦虑

骨折的6个好处 折友们别焦虑 我们会转好运的#骨折 #内容过于真实

惊恐发作，如何快速停止 你现在是不是突然很紧张，心跳快、呼吸乱，还在想“我是不是要出事了”？先别慌，这种感觉看着吓人，其实会自己过去，试着别对抗，慢慢就松了。#情绪安抚 #焦虑自救 #内心平静 #惊恐发作

很多人听到“胆固醇”就害怕，但你知道吗？ 它其实是身体每天拼命制造的物质！ 你验血看到的“高胆固醇”，并不一定是坏事，那可能是身体在修复受损的信号！ 别急着降，先搞清楚你的“代谢背景”，才知道问题出在哪。#胆固醇 #胆固醇高 #抖出健康知识宝藏

别焦虑，婴儿期很短，孩子会把生活还给你的。他会长大，你会慢慢找回属于自己的时间、空间、节奏你会重新穿上喜欢的衣服，化个妆，和朋友约个下午茶你会新拥有完整的睡眠，甚至偶尔还能追个剧、看个电影。 但现在的你，正在做的，是一件非常了不起的事 你在用爱和耐心，陪一个小生命慢慢长大。 所以，亲爱的，别急着"逃离"这个阶段。 别急着"恢复"原来的生活。 因为你现在拥有的，是一段再也不会重来的时光。等你回头看，你会发现:原来最难的日子，也是最温柔的日子。 --致每一个在深夜里崩溃过、又擦干眼泪继续抱娃的妈妈。 你真的很

男子不满妻侄吃鸡蛋数落妻子17分钟 远嫁妻子崩溃掀桌:都别吃 了 当事女子已患中度焦虑 直播中痛哭:连怀孕时都在给他家打扫卫生 网恋认识没有婚礼 24岁接连生下两个孩子 曾透露已返佛山老家 计划离婚并争取女儿抚养权#鸡蛋男 #结婚 #佛山

年龄大了，一定记住这八个习惯，对70岁以上的老人是有好处的，最主要的是，烟禁量少抽，甚至不抽，酒要少喝，每天喝一到2两就够了，早上千万别喝，平常注意安全，安全弟一，老年人骨头输松，容易骨拆，千万注意，没事，尽量别出去，外面车多人多，尽量别参加红白喜事，因为年龄大了，喝点酒，好激动，万一有个闪失，那可不得了，#人生感悟，#注意安全，收起，！

三分钟，带你从紫金山免费进入明孝陵 🚨南京明孝陵省70元门票攻略！老南京人带你走野道闯入紫霞湖秘境🚨 “肯德基→电视塔→黑色大门→野路→紫霞湖”一条龙免费通关！ 谁说进明孝陵非得花70块？本地人私藏路线大公开，全程刺激像探险电影！👇 🔍 详细路线图解（跟着走不迷路！） 1️⃣ 起点：紫金山顶肯德基 - 吃完肯德基别急着下山！继续朝电视塔方向走，路过上坡道也别停⛰️ 2️⃣ 关键岔路：黑色大门 - 看到黑色大门后，从旁边小坡道往下滑走 3️⃣ 野路入口：中马腰石像 - 沿着野道走到两个石像处（中马腰

如何开始副业并建立自己的资产系统 为什么很多人做不成事？因为总想找个大项目，等个好机会，然后一口气干成。 这不现实。 真让你干的时候，你会手忙脚乱。因为我天天在练，你却要从零开始。 如果你有工作 先别急着辞职。 做这样一件事： 看看工作中，哪些事情很重要、总是重复做、经常出现？ 找到那种必须做、又烦人、每天都要做、但你不想做的事。 有吗？肯定有。 别逃避，去做它。 把它整理成固定步骤或模板。 比如PPT模板、会议流程、文档模板等等。 把那些不想做、但必须做、还要反复做的事，整理成流程、模板，或者能自动

减肥这件事，从来不是一场冲刺跑。别总盯着体重秤上的数字焦虑，也别为了几天没变化就急着推翻所有努力。那些真正能长久保持的轻盈，往往藏在日复一日的细碎坚持里：是把奶茶换成温水的小习惯，是饭后多走的那十分钟路，是慢慢学会和饥饿感温和相处的耐心。太快的改变，就像被强行拉扯的橡皮筋，终有一天会失去弹性。不如给身体一点时间，让它慢慢适应更健康的节奏——你会发现，当饮食回归本真，运动成为乐趣，好身材不过是顺其自然的礼物。慢慢来，反而更快。毕竟，我们要的不是一时的数字下降，而是长久与自己和解的轻盈。#减肥#自律 #减肥逆

不管怎样，我一定要幸福的活着！ / 谁懂啊！被这段话点醒了！ “我既然要活着 我不想活得不幸 我要幸福的生活下去 单纯、愚笨、哪怕人们骂我 我也一定要幸福地活着“ / 我瞬间想起《猫的哲学》中所说 “猫咪和人类蕞大的不同在于 人这种动物会永 不停息地 为自己没有的东西而努力 但是猫不会做这种努力。 在猫这里，幸福就是一种默认状态。” “猫幸福地做自己 而人则试图通过逃避自己来获得幸福。” / 《猫的哲学》 很治 愈很解压的一本小书 强烈建议焦虑内耗的宝宝们读 你知道吗？ 我们终其一生追