猜你喜欢
蝴蝶机夹胸详细3D视频教学 #胸肌训练#健身干货 #健身教学
2025-09-08
00:15
平板杠铃卧推 130kg10 次（愤怒） #健身 #日常训练 #卧推
2024-12-30
如果胸部训练只能选择一个动作，那就是平板卧推！#健身 #健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #平板卧推
2025-08-23
100kg杠铃卧推 #胸肌训练 #卧推 #不重
2025-08-31
平板支撑你做对了吗？#健身干货 #平板支撑 #腹部训练 #核心训练
2025-08-15
居家可做的胸肌训练 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #胸部训练
2025-08-14
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-07-21
01:16
动作简单并且高效的胸肌训练！#健身干货 #胸肌训练
2024-09-25
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
2025-08-13
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-09-03
今日卧推#健身房日常 #胸肌训练 #健身撸铁
2025-08-20
01:01
练胸基础动作！基础的就是最有效的！#健身 #胸肌 #胸肌训练
2024-09-14
