上学是你最好的出路，努力不一定能成功

不一定是要当总裁才能开的上总裁的，只要你有梦想，够努力

我们星辰的2024 “无论努力是否被看见，只要你未曾向困难低头

“没有人能永远年轻，但一直有人在勇往直前，努力不一定能成功，但放弃一定会失败！”#刘德华 #天王 #人物故事

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我花了几个月，从168斤瘦到120斤 说不苦是骗人的，但是这些苦比起肥胖带来的自卑真的不算什么！几个月的事情，为什么要拖一辈子呢😁#减肥真的会上瘾 #减肥 #逆袭 #自律 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门

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没想到啊 我能坚持这么久！ 我自己也没想到这一跟就是五个月，我真棒👍，哈哈 请允许我嘚瑟一下，我觉得减肥真的是一件磨练人意志力的事情，这件事我能做成，别的事我一样可以，今年夏天的目标拿下95斤！#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #万物皆可种草 #每天坚持锻炼 #三伏天减肥

只有瘦下来才知道自己有多美！ 有多帅！ 29 0斤的范世贤毕业了，通过150天努力成功甩掉120斤肥肉，腹围减小47公分！完美蜕变！ 一起高兴一起激动，希望他越来越好！#我的乡村生活#体重管理#减肥#蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #农人黑叔

读书虽然不是唯一的出路，但是一定是最好的最公平的出路！ 生活的苦你躺着它就来了 但是学习的苦需要你主动去吃！努力吧少年！#家庭教育#亲子教育#孩子教育#正确引导教育孩子#内容过于真实@抖音创作小助手@抖音媒体内容优推官@DOU+小助手@生活服务热点中心

减肥这件事，从来不是一场冲刺跑。别总盯着体重秤上的数字焦虑，也别为了几天没变化就急着推翻所有努力。那些真正能长久保持的轻盈，往往藏在日复一日的细碎坚持里：是把奶茶换成温水的小习惯，是饭后多走的那十分钟路，是慢慢学会和饥饿感温和相处的耐心。太快的改变，就像被强行拉扯的橡皮筋，终有一天会失去弹性。不如给身体一点时间，让它慢慢适应更健康的节奏——你会发现，当饮食回归本真，运动成为乐趣，好身材不过是顺其自然的礼物。慢慢来，反而更快。毕竟，我们要的不是一时的数字下降，而是长久与自己和解的轻盈。#减肥#自律 #减肥逆