告别冻肉流失营养！鲜肉直切锁汁水，炒着比冻肉嫩多了 #金小厨切肉器 #切肉神器 #营养保留 #放在整个解压届也很炸裂

老人切肉怕麻烦！扶手推切简单，一学就会！ #金小厨切肉器 #切肉神器 #切肉片机

家人们谁懂！切肉器切牛肉片，涮锅超有食欲！ #切肉片机家用 #金小厨切肉器 #厨房好物推荐 #懒人必备

鸡胸肉炒一切，这无油炒鸡胸肉 你们就学吧，一学一个不吱声，高碳人的快乐#减脂餐 #健身饮食 #好身材吃出来 #健身餐 #减脂期

老婆爱吃的大鸡排，家里一定要多备点！#轻食餐 #低卡 #鸡胸肉

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职业健美选手备赛日常 一天6顿无油健身餐➕胸部训练日，休息几天满血复活，更新频率回归#闫首鸣 #change #健身餐 #减脂餐 #健身

用擦丝器切出来的鸡胸肉，特别适合用来做减脂餐，嫩到空口吃或者做沙拉或者夹在面包里面都非常不错#vlog日常 #低脂低卡餐 #鸡胸肉 #擦丝器

体重管理期，宝宝们可以试试这个#鸡排，真的很嫩，一点也不柴!#在家做美食 #鸡胸肉#低卡低脂餐#

健身党、美食党速存，没什么比好好备餐更棒的了，超滋养的～

以后猪肉买回来不要总是炒了，你就跟我这样做上一道白切肉片，鲜甜肉嫩，保留了肉的原汁原味#白切肉#家庭美食

留学生备餐 | 舌尖上世界系列之寻味上海 本期食谱：罗宋汤，红烧肉，排骨年糕，咸肉菜饭，鲜肉月饼，复刻红宝石奶油小方，好好吃饭就是好好生活！#留学生#备餐#抖音美食推荐官#好好吃饭大赛#把美食写成诗