追回30块钱的夜班费，已经不是钱的问题了，是在践踏医务工作者的劳动付出，伤透了医护的心。24小时的大夜班就给30块夜班费，医护人员熬白了头发、熬秃了头，熬出了皱纹、熬垮了身，却还有一群疯狗盯着30块夜班费这块干骨头不放，这夜班就应该把这群狗拉过来拴在哪让它们看着，看看它们能不能熬得住，到时候可别说不是科班出身不懂医学之类的话，那拿医护人员开刀的时候它们怎么比谁都懂，又比谁都狠。请善待每一位医务人员，他们的每一份付出都应该得到应有的回报，请不要再伤害医护人员 #医护工作者 #医患关系 #医改 #伤医
来源：抖音 2025-09-05
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阳气不足最好别晨练，更不要熬夜，冬天是封藏阳气的时候，因为南北不同，养阳气的方法也不同。伤阳三法：冬季晨跑、晚上外出、熬夜晚睡，冬天这三月，天寒地冻的，万物都往回缩着藏能量，“冬藏养阳”，其实就是别瞎折腾，让身体把阳气好好存起来，生活里好多人不注意，天不亮就晨跑，大半夜还在外头晃，要么熬着夜刷手机，不知不觉就把一身真阳耗没了。老话讲“过夜如冬”，夜里本就该在屋里安安分分歇着，要么眯会儿要么早点睡，让忙了一天的气血回脏腑歇着，这才是冬天该有的样子。
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