空文大师被蛇咬伤退赛后续：状态良好变得更帅了，开直播称参赛是为了减肥和自我挑战

“七星山杯”荒野求生决赛第35天，夺冠热门空文大师意外遭蛇咬伤后宣布退赛，剩下3人，谁能拿下10万奖金?

“七星山杯”荒野求生挑战赛第33天，空文大师意外遭蛇咬伤，徒手抓蛇淡定就医

大师不愧是大师！“七星山杯”荒野求生挑战赛第33天，夺冠热门空文大师意外遭蛇咬伤，徒手抓蛇淡定提着去医院，就医后宣布退赛，场上仅剩最后3人#七星山 #荒野求生 #极限挑战

#张家界七星山荒野 遗憾退赛！我们的大师被蛇咬伤！期待他下一次参赛，给我们带来更精彩求生@老六荒野 @南斗荒野

七星山阿学退赛后续：身体恢复良好，手拿4千元红包笑不拢嘴，最近将开播和大家见面

七星山阿学退赛后续：身体恢复良好，手拿4千元红包笑不拢嘴，最近将开播和大家见面 #七星山杯 #阿学 #荒野求生 #媒体精选计划

荷兰弟或将在2027年暂别演艺圈，主要原因是希望调整状态，避免过度消耗自我，曾在采访中表示：有孩子后将永久退圈，此前其因主演《拥挤的房间》承受巨大情感压力，息影8个月，22年也因网络言论困扰，暂退社交媒体#荷兰弟 #演艺圈 #蜘蛛侠 #退圈 #漫威

健身不只是为了身材好，健身的好处就是，防止你的焦虑，让你有能量去对抗，自身的负能量，让你 变得自律平和，让你找回属于自己的生活状态，找回属于自己的生活热情。#自律

正确称体重方法，看看你是哪一种呢？ 正确称体重方法： 早上空腹VS晚上九点 结果对比：晚上比早上重2斤以上，晚上要增加一 些运动，忌吃宵夜，第二天控制饮食。 结果对比：晚上比早上重1-2斤，如果不是吃太多，那就是吃太咸，适当减少。 结果对比：晚上比早上重1斤左右，状态良好，会持续掉秤，保持昨日状态。 结果对比：早晚体重一样，第二天要增加蛋白 质，防止出现平台期，不掉秤现象。＃减脂 ＃体重 管理＃变美变瘦变好看 ＃减肥小知识