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培养一个好的阅读习惯，对缓解焦虑真的很重要
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好的习惯从小就开始培养😂
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为什么要从小培养阅读的习惯？这是我听过最好的答案
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动物：有很多小习惯 都在无意识间帮你缓解焦虑呀
2025-11-08
#正能量 #内耗 #抑郁 #焦虑 #阅读是一种习惯 @抖音小助手
2025-09-01
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