猜你喜欢
00:00:57
60公斤卧推10次，什么水平？ #健身小白必看经验#千里挑一#肃然起敬
2025-12-30
00:00:29
80公斤卧推10次，什么水平？ #千里挑一#肃然起敬#健身小白必看经验
2026-01-06
00:00:54
俯卧撑50个的人，多吗？什么水平？你能做多少？ #健身小白必看经验#千里挑一#俯卧撑
2025-12-02
00:00:40
卧推100公斤跟引体向上15个，哪个更难？ #健身小白必看经验 #千里挑一#肃然起敬
2025-10-14
哑铃卧推的分水岭是多少？你达标了吗？ #千里挑一#健身小白必看经验 #肃然起敬
2025-09-18
00:00:39
15个标准引体，到底什么水平？真的很容易吗？你能做几个？ #千里挑一#健身小白必看经验#肃然起敬的瞬间
2026-01-13
比较基本练腹肌的动作 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #腹肌 #腹肌马甲线
2025-07-21
居家可做的腹肌训练 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #腹肌 #腹肌马甲线
2025-08-19
00:00:51
先力量后有氧的人，什么水平？我猜，全是高手！你行不？ #健身小白必看经验#千里挑一
2025-12-28
老铁，来挑战这个六块腹肌训练 #健身干货 #腹肌 #健身小白必看经验 #健身教学 #腹肌马甲线
2025-08-04
平板支撑10个常见错误，每一个都会让效果大打折扣 #健身 #平板支撑 #居家锻炼 #腹肌 #健身小白必看经验
2025-09-05
#健身补剂 #健身小白必看经验 #小白健身
2025-09-05
