猜你喜欢
00:33
运球与脚步结合训练，悄悄变成运球节奏大师
2025-05-20
运球动作僵硬，试试用髋带动身体#运球 #运球节奏 #篮球技巧 #dou
2025-09-01
07:48
7分钟运球热身训练，增强运球节奏＆重心移动 #篮球训练
2024-10-18
00:32
节奏运球带着防守人飞✈️
2025-07-21
00:25
运球步有快有慢节奏不就有了
2025-05-31
01:12
亚当斯VS莫布利，当2米中锋上演美式单挑，3次运球限制
2025-01-29
00:26
运球步做好了节奏变化也多了
2025-05-29
对抗慢三步，脚步与节奏 #节奏
2025-08-09
震荡运球是一个很好的运球训练，实战时也能改变运球节奏 防止断球 衔接变向或胯下突破对手#篮球 #篮球教学 #运球 #震荡运球
2025-07-27
背后运球延误的2种选择：顺步突或变向 #篮球技巧教学 #篮球干货 #运球节奏 #篮球基本功 #背后运球
2025-09-05
02:15
这个女大中锋，打篮球拥有着后卫一般的技巧和运球手感
2024-12-27
高端的运球往往只需要最简单的训练工具 #控球训练 #篮球 #运球节奏 #丝滑
2025-08-19
