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谁练谁知道！每天10分钟，手腕酸爽到尖叫，力量直接拉满#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极

睡不够、白天乏？试试这个仰卧颠足！每天3分钟，我试了10天，感觉比多睡3小时还轻快～#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极

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洗髓功—男人一生必练之功法。

#洗髓功#养生#居家锻炼 吐纳锻炼不要拘于形式，气入丹田是关键

《紫阳真人千里摘琼花》，历世真仙体道通鉴节选。 张伯端，又名张紫阳、紫阳真人、悟真先生等，是北宋时期著名高道，北宋内丹学的集大成者。道教全真派南宗有五祖，即张伯端、石泰、薛道光、陈楠、白玉蟾。其中，张伯端为南宗五祖之首，更被道教奉为南宗紫阳派的鼻祖。据《列仙全传》卷七记载：张伯端为天台人，少而好学，晚年遍历四方，孜孜不倦，寻仙访道。公元1069年游历至四川，遇刘海蟾授“金液还丹火候之诀”,自此改名字平叔，号紫阳。#道家文化#健康#八部金刚功#张伯端 #紫阳真人

为什么散户地板上割肉股价就会拔地而起？ 为什么只要散户在地板上割肉了股价就会拔地而起，昨天市场放量下跌就是典型的例子，为什么昨天早上我敢让大家在放量大阴线的时候让大家尾盘下场干活，不是我胜天半子，而是我更了解主力和散户的心理博弈，我先说这一周散户的心里演变过程，你下次遇到这种回调就知道怎么应对了，在股价刚出现小幅下跌时，散户通常会将其归为 “市场正常波动”或者“主力洗盘”，认为下跌是短期机会而非风险，很多人还可能抱有 “加仓摊薄成本” 的冲动。当连续下跌 2-3 天的时候、散户开始意识到 “回调可能超预期