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刮油操！刮油操！跳一跳，肚子平了，腰细了！#变瘦变美变好看#瘦肚子#居家锻炼#小动作大作用#运动
2025-08-05
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2025-10-07
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一个简单居家动作，每天坚持100下，再大肚子也平了
2025-06-20
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2025-09-19
00:00:13
一个动作，每天只需十分钟，一个星期你会发现肚子平了，腰细了#大肚腩变小蛮腰#居家锻炼#瘦肚子#暴汗燃脂瘦全身
2025-12-01
饭后不要久坐不动，饭后动一动，肚子平了，腰也细了#锻炼 #健康 #养生就是养健康 #居家锻炼 #运动
2025-08-27
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2025-10-11
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早晚跳一跳，背薄了，腰细了，肚子平了#坚持锻炼一定美 @抖音小助手
2025-10-21
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2025-07-25
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2025-10-23
00:00:23
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2025-12-01
《甩肉操》跟练版 每天200下 ，练一练，肚子平了 腰细了 腿也细了，#养生操 #瘦全身#居家锻炼 #即梦ai #瘦肚子
2025-09-30
