猜你喜欢
沉浸式跟练！解锁古法敲胆经全流程，亲身体验传统养生的独特魅力。#中医养生#养生#居家锻炼#中医#敲胆经 #中医
2025-09-07
全网都在跟练的脚部八段锦，动作非常简单，躺在床上就能练。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#八段锦
2025-07-21
元气强身操谁练谁知道#中式养生#居家锻炼#肝气郁结#古法养生#养生操
2025-09-26
00:00:34
古法天天练，健康多十年#古法健身#养生操#居家锻炼
2026-02-09
00:03:19
手指锻炼操，中老年必练#居家锻炼 #古法养生#手指操#中老年锻炼
2026-01-20
敲胆经 #文小叔 #居家锻炼
2025-09-09
00:01:00
边看电视边锻炼，关键坐着就可以练。#养生操#古法健身#居家锻炼
2026-02-11
00:01:08
古法养生晚上最好的运动 #居家锻炼 #居家锻炼 #古法养生#养生操 #运动康复
2025-11-19
健康妙招学起来，跟着中医敲敲敲！#养生 #中医养生 #居家锻炼 #拍打操 #经络疏通养生
2025-08-03
00:01:22
背部按摩 #居家锻炼 #居家养生 #古法养生 #古法养生操 #背部按摩
2026-01-25
全网都在跟练的“手部八段锦”让我看看你可怕的执行力！不做收藏派，只做行动派。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#八段锦
2025-07-23
00:00:22
一刮就舒服 #居家锻炼 #居家养生 #古法养生 #古法养生操 #刮痧
2026-02-01
