妈耶累死我了,今天跑步偶遇一个小哥哥,刚开始我看他速度也就6分配这样子,我就一直跟着他跑,结果他一路加速越跑越快,我也不好意思掉队,结果跑了6公里实在顶不住停下来了,一看手表用时32分钟,心率171,吓我一大跳,这哥哥也太猛了吧!#遇见更好的自己#新手健身指南#跑步最佳时长#跟着军锅来跑步

来源:抖音 2025-09-05

猜你喜欢