歇一会 等化妆师#香港职业赛 #环球国际超级联赛 #noperfect

看起来都挺饿呢@IFBB PRO 顾磊（备赛版） @雷英琪 #香港职业赛 #环球国际超级联赛 #noperfect

环球香港职业赛 中国：古典雷英琪#环球国际超级联赛 @雷英琪

少练多吃之后 人都变精神了 吃饭时耳畔还有鸟鸣萦绕 惬意 #备赛日记 #香港职业赛 #环球国际超级联赛 #Noperfect服饰

大家放心 我好着呢 唯一有点麻烦的就是我还得安慰我身边的人#香港职业赛 #环球国际超级联赛 #noperfect

今天的视频看似有点短 实际上是太长了一条放不下 剩下一半明天发 明日两更 #备赛日记 #香港职业赛 #环球国际超级联赛 #Noperfect

9.7香港职业赛古典健体选手预告 #古典健体 #香港职业赛 #金士程 #环球国际超级联赛#训练怪兽限定口味

感谢@GLOBALCLASSIC环球超级联赛 为运动员提供舞台 如果没有赛事方组织比赛 我们这些运动员就没有上台的机会 也祝愿所有的赛事方以及健身行业越来越好 #备赛日记 #香港职业赛 #环球国际超级联赛 #Noperfect服饰

赛前最后一次练背 突破了今年的自我 但没有突破去年的自我 反向进步干得很漂亮 #备赛日记 #香港职业赛 #环球国际超级联赛 #Noperfect服饰

香港职业赛个人展示。还是那句话，这个bgm里没人能打败我。 #赵师 #自信即巅峰 #备赛之路 @GLOBALCLASSIC环球超级联赛 @卫淦🌊

总结一下 今年因为身体状况本想找点好比的比赛拿奥赛资格 谁知选中的都是硬仗 去年我为了能进步专门飞去纽约撞墙 今年墙直接都堵到家门口了 好在我一向头铁 不怕撞墙#东京职业赛 #香港职业赛 #环球国际超级联赛 #noperfect

走捷径不是坏事 但走捷径之前一定要有脚踏实地的过程 #香港职业赛 #备赛日记 #Noperfect服饰