吃香蕉能缓解便秘？因人而异！

血虚型便秘咋能缓解呢？ #血虚 #便秘 #中医

吃香蕉能通便吗

香蕉也能削皮吃，这是什么操作，网友：香蕉招了没

香蕉也能削皮吃，这是什么操作，网友：香蕉招了没

这6类食物才是真正的便秘救星便秘的痛苦其实香蕉不懂~

雨天关节痛？吃对食物能有效缓解！

感冒时吃虾真的能缓解症状吗？

感冒时吃虾真的能缓解症状吗？

香蕉也能导致便秘 生的香蕉不能帮助通便，反而可能引发便秘。想靠香蕉促进排便，需要的是不可吸收的纤维素，但生香蕉中大量的鞣酸会使粪便干硬，纤维素很快会被降解。所以，要吃熟透的香蕉，而且要吃得比较多，才可能起到一点通便的作用。#香蕉通便 #健康科普 #CCTV健康中国

烤香蕉 #香蕉 #吃啥 #做饭

一, 二, 三! 便便，缓解便秘的小妙招！