被长寿老人验证过的锻炼法,照做就对了#养生操#中老年人锻炼#爱运动爱生活
来源:抖音
2025-08-30
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长寿老人都在做的锻炼 #一起来锻炼 #养生 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #养生操
2025-10-11
#养生操 #简单易学舞蹈 #跟我一起做运动 #一学就会 #中老年人锻炼
2025-09-21
适合中老年人运动的养生操,让我们一起动起来,到老有一个健康的身体。每个动作50个。 #创作灵感 #健康 #居家锻炼 #锻炼 #适合中老年人运动的养生操 @DOU+上热门 @流量扶持
2025-09-13
#古法健身#居家锻炼#养生操 #健康运动 #锻炼
2025-08-24
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2025-08-29
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