重度抑郁，中度焦虑，内外向性格不稳定型！ 可能真的很难想象到一个在直播间跳来跳去的人，会有这样的情况，在她们的建议下，我去看了精神心理科，我其实是即想去看又害怕那种，实际上知道自己是有问题的，工作的压力，生活的压力，每天情绪极度低落，丧失了快乐，对任何事情都无法产生兴趣，而且还对自己各种不满意，觉得自己一无是处，为过去的事情后悔内疚自责，痛恨自己，还有轻生的念头，觉得自己所有的付出都不值得，觉得自己30多岁了，总是没有过到自己想过的日子，经常哭泣，睡眠差，绝望与感觉自己无价值感，时常自己坐立难安，胸口阵阵