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2025-09-05
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大雪养生贵在“藏”：护好身体、守足阳气、安定心神，为下一个春天蓄积能量。
2025-12-07
失眠多梦刮这里神门，养生好方法，刮痧养生 #每天一个养生小知识#刮痧#小动作大作用 #养生就是养健康 #养生小妙招
2025-09-14
学会刮手臂 💧气哗哗走 #养生就是养健康 #养生 #刮痧 #妙手陶老师
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第三步，刮小腿。
第四步，三个大穴。
还有两个禁忌，你知道是什么吗？
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2026-01-04
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2025-08-08
脾虚人丑#脾经 #刮脾经 #疏通经络调理气血 #中医养生
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2025-12-19
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刮心包经是中医经络调理方法之一，有助于促进气血循环、调节心脏功能、缓解情绪压力
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一招缓解脑供血不足、头痛、耳鸣！ #脑供血不足#气血不足#健康养生#居家锻炼
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