关于糖、碳水、高血糖、低血糖、胰岛素、胰岛素抵抗,饭后一件事 ,比药物更高效的降血糖方法。干活科普。视频有点长,耐心看完收获很大。如有身体不适,医院寻求专业医生的帮助。视频有个错误,这里订正一下,非常感谢评论区小伙伴提醒:借这里订正一下,肌肉细胞缺乏G6P去磷酸化的酶,因此无法转化成成葡萄糖,只能为肌肉收缩功能。肝糖原可以,因为肝脏细胞富含G6P酶。

来源:抖音 2025-09-04

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云海肴赵晗突然离世,说一下同型半胱氨酸 云海肴创始人赵晗突然离世,才40岁。我借这个话题提醒一下所有的企业家,要重视导致心脑血管病的五大因素。第一是胰岛素抵抗,第二是高同型半胱氨酸,第三是高血糖,第四是高低密度胆固醇,第五是高血压,只有把它们都管好,才能把心梗,脑梗挡在门外! #心梗 #脑梗#冠心病 #中风 #健康科普
2025-09-19
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如果快碳有段位,你给土豆打几分?众所周知训练后30到60分钟内是补充营养的窗口期,在众多快碳中,土豆是被大多数人忽略的优质碳水来源,一个200克蒸土豆约含34克优质碳水,富含丰富的钾元素,维生素C含量更是同等重量香蕉的3倍。训练后身体如同挤干的海绵,急需补充能量。此时摄入快碳能快速提升血糖,促进胰岛素分泌,帮助蛋白质直达肌肉,加速恢复体力。#健身 #增肌 #减脂 #快碳 #土豆
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2025-08-20