经常失眠怎么办?中医教你按揉“神门穴”,缓解失眠~(央视频号:央视健康之路)
来源:抖音
2025-09-05
猜你喜欢
经常失眠怎么办?专家推荐按揉“神门穴”,每次按揉3到5分钟,缓解失眠#失眠 #焦虑 #穴位按摩
2025-09-10
00:18
失眠 入睡困难怎么办?中医:试试看按揉内关穴
F视频
2025-08-13
00:18
失眠 入睡困难怎么办?中医:试试看按揉内关穴
F视频
2025-08-12
00:23
入睡难、焦躁多梦?医生教你按揉穴位缓解
比格实验室
2025-05-23
心神不宁,烦躁不安,失眠多梦,怎么办?试试这款简便易做的汤吧~(央视频号:央视健康之路)
2025-08-20
#昆仑穴#中医养生#按揉穴位 #健康养生
2025-07-16
00:07
按揉小指对于手腕有个凹陷处的神门, 两只手各两个八拍
养生小课堂
2025-06-14
夜间辗转反侧静不下来怎么办?试试轻按这个穴位。 夜间辗转反侧静不下来怎么办?试试轻按这个穴位。随时随地,想起来就能做!#健康 #穴位 #按摩 #神门穴 #失眠
2025-09-14
00:21
阴阳失衡?中医建议每日按揉曲池穴三次
时尚颜究所
2025-08-18
00:41
考前紧张试试这些中医妙招!按揉内关穴、神门穴,每穴按压3分钟。心慌紧张,可采用“316深呼吸法”。考试期间饮食建议清淡、易消化、有营养。(剪辑:张媛编辑:康思雨)
晨视频
2025-06-07
鼻子出血怎么办?不要再仰头止血啦!(央视频号:央视健康之路)
2025-09-24
按揉中极穴,提升自己#秘法吐纳 #古法锻炼 #养生
2025-08-06
小学
初中
高中
短视频