大雁南飞 #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #豫记

来源:抖音 2025-08-30

猜你喜欢

古法健身操 #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #豫记
2025-08-28
气血不足最怕的六个动作 #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #豫记
2025-08-22
八段锦第六式《两手攀足固肾腰》详解 #八段锦 #八段锦教学 #养生 #养生操 #居家锻炼
2025-08-17
八段锦,大雁南飞 #传统文化 #古法锻炼 #古法妙招 #科普
2025-09-01
简单5个动作,活力满满一整天!#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
2025-09-06
#养生 #居家锻炼 #养生操
2025-07-30
多多练习这个动作,七天胜过年轻人! #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #豫记
2025-08-26
脾胃养护操,每天练习,噗噗畅通、排泄轻松。 #养生操 #居家锻炼 #八段锦#脾胃虚弱 #健康养生
2025-08-27
每天40下,到老不求人 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
2025-08-23
一个动作十二条经络全开 #养生操 #居家锻炼 #古法健身 #小动作大作用 #豫记
2025-07-31
拍打操#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操
2025-08-24
每天30次,肩背轻松 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
2025-08-20

小学

初中

高中

短视频