“进攻看多了，看看顶级防守” #篮球防守 #篮球脚步敏捷性

原神：我拼命追赶，却终究跟不上你前行的脚步。

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最狠的进攻塞尔比，不管怎么防守奥沙利文都能打进，完全是拼命

你知道哪种球员是队友最喜欢，对手最讨厌的？#防守 #进攻犯规 #广东省实验中学 #csba #湘潭小罗斯

你可以说霍华德没有自主进攻能力，但绝不能说奥尼尔没有，奥尼尔那个脚步，阅读防守能力，篮下统治力那不是霍华德能比的！#奥尼尔 #霍华德 #科比 #dou来nba

库里撤步进攻框架 这一期拆解库里四种撤步进攻框架，从底层逻辑出发，脚步细节到阅读防守，一期讲明白（注：视频最后还有训练方法！）快@你身边的射手兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #库里 #篮球教学 #青年创作者成长计划

9月20日，#川超揭幕战遂宁0比6不敌成都 最忙门将多次上演“神扑救”，赛后受访时回应：都是为了球队，队友们都很给力，大家都在拼命防守。#四川超安逸 #川超观察

保罗·乔治的丝滑进攻框架 这一期从脚步 到阅读防守 全面带你解锁泡椒的丝滑小连招快@你的好兄弟一起来进步#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球教学 #保罗乔治 #青年创作者成长计划

足坛魔术师！马赫雷斯二打三绝境献神操作 马赫雷斯的进攻表演太惊艳！他接球推进陷入二打三困境，通过带球内切和双剪刀脚假动作撕开第一道防线，又用假射门的动作骗得防守球员集体封堵，最后送出弧线传球，精准找到队友完成进攻串联。#马赫雷斯 #过人 #过人技巧 #足球技术 #曼城

【“球解释”第三期：库有引力】论@Stephen Curry｜史蒂芬·库里 一个跑动，就能让湖人防线瞬间进入“警报状态”🚨第一步：格林设立好掩护：第二步：库里假动作骗过防守；第三步：迅速外弹吸引包夹助库明加空切上篮！点击视频来看库里教你如何通过掩护跑动为队友创造进攻机会！#NBA新赛季2025 #勇士vs湖人

皇马捡到宝！皇马19岁青训后卫首秀封神，队友集体晒他刷屏 皇马新援后卫巴尔德佩尼亚斯首秀惊艳全队，队友纷纷在社交平台晒出他的身影。这位出身卡斯蒂利亚青训的 19 岁中后卫，不仅有 34km/h 的恐怖速度，还能在进攻端穿裆过人，防守端压制前锋。#皇马 #足球青训 #巴尔德佩尼亚斯 #足球的魅力 #中后卫