人类对贵州的开发不足百分之一，体验了贵州新项目瀑布降太刺激#户外 #瀑降 #贵州

贵州极限48小时 主打一个都不白来 玩回本啦！#贵州 #漂流 #飞拉达 #瀑降 #vlog日常

国家地理推荐的风景，我下绳子替你看。静力绳硬控300米，你好，我叫不死鸟。 #老龙口瀑布 #速降 #抱犊村 #南太行 #国家地理

高血压不想一直吃药 改掉三个坏习惯 血压蹭蹭往下降 #高血压 #血压高怎么降 #怎么降血压 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏

广州户外玩水好去处—大丰门溪降。“这么热的天，跳进水里就不热了” 去往起始点需要小小爬点山（山间景色宜人 到达起点会有工作人员检查🦺救生衣有没有穿戴到位 之后就可以开始玩水之旅了 水很清澈，进水那一刻真的超级解暑 #户外玩水 #被户外硬控的瞬间 #夏日玩水挑战 #夏日漂流 #大丰门瀑布溪降

【本溪赏枫叶全攻略】交通/门票/景区 【大石湖】： 1，五龙湖&四瀑：五个清透的湖泊连在一起，有超级瀑布，景色好 2，香水湖：爬过一小段山就能到，这里是精华路段！ 3，情人谷&九叠瀑：枫叶林超茂密！ ‼️9点前进景区，人少光线柔。 登顶上山后精华在前面，观光车到天女飞瀑下 【老边沟】： 🔻路线1 拥硌河：坐游览车到「七彩屏」下车，顺着小溪徒步往回走，一路欣赏山间河道成片枫林（全程3h） 📷 小溪 ，石阶梯 ，壑岩湾巨石，小瀑布 🔻路线2 冰封谷：凤凰顶俯瞰老边沟秋色（全程1h） 📷：凤凰顶山顶，木头

📸「深圳崖降出片圣地」 谁说恐高不能征服云端？ 抓着绳索颤抖也要发九宫格！ ✨崖降全流程揭秘： ✅ 双重保护系统：领队辅助保护绳+专业扣具，新手也能放心！ ✅ 控制感拉满：抓稳绳索就能随时停顿，害怕了就缓缓“爬”下来也没关系～ ✅ 出片率100%：从岩壁俯瞰山谷的视角，每一张都是“我在云端”大片！ 💡实用Tips： 装备要求：穿防滑运动鞋！（千万别穿凉鞋去！） 最佳拍摄点：下降中途悬停，让摄影师抓拍“悬浮”视角！ 恐高急救：紧闭眼睛往下冲？不！深呼吸，看风景！ 📸2分钟的肾上腺素爆炸，换回

在诺克斯维尔的郊外，一处高尔夫球场下隐藏着一个22米深的洞穴。 2002年3月20日傍晚，两名年轻人带着一根绳子和一只手电筒，决定下去看看。 他们一路攀爬、滑行，直到最后一段六米垂直坠落—— 脚下一滑，黑暗中传来一声沉闷的撞击。 下面的人动不了了， 上面的人只听见回荡的呼吸与求救声。 洞穴越来越冷，空气越来越稀薄， 他必须做出选择：下去救，还是上去求援。 这，就是我们本期要讲述的真实洞穴探险故事！#洞穴探险 #冒险 #全程高能

七分钟见证魔法：绞乾坤让花生变身丝滑酱的厨房奇迹 花生上锅炒熟要多放一点油，等花生炒到红色关火，让花生再锅里再自熟一会儿，也让花生的温度往下降一降，等花生变成枣红色，下面就该咱们优家厨具的绞乾坤出场了，将熟花生放进绞肉机里先点按几下等花生打成花生碎，就可以按的时间长一点，等花生打成粉末状后，就可以长时间按着打了，打上个六七分钟花生酱就成了。