秋天的莲藕很养人，用它做清汤莲藕小肉丸，解腻清淡口感很好#抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食达人 #莲藕 #秋藕最养人

老话常说，荷莲一身宝，秋藕最养人，现在正是吃莲藕的季节，您就像我这样做个莲藕丸子，老人孩子都爱吃#莲藕丸子#秋藕

秋藕最养人，电饭煲山药莲藕排骨汤，清热生津，健脾养胃，非常适合缓解秋燥～#山药汤 #莲藕排骨汤 #秋天要学会的六款莲藕热饮 #电饭锅美食 #养生汤 @DOU+上热门 @DOU+小助手

秋天必吃，这个莲藕排骨汤，汤鲜味美全靠一味调料

养生邪修之养气皿邪修！秋藕最养人，一藕两吃，这个秋天你最靓！ #食疗小妙招 #邪修#养生邪修#补气血 #莲藕

婆婆说秋季莲藕养人，秋季吃藕，来年不丑，今天做的莲藕肉丸也是汤鲜味美 #莲藕肉丸汤家常做法 #在家做美食

我们是正宗的洪湖煲汤粉藕，用来炖排骨非常好吃#莲藕 #洪湖莲藕 #莲藕排骨汤 #软糯香甜

莲藕肉丸汤，汤鲜味美，肉质Q弹#莲藕肉丸 #秋藕最养人 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #拒绝外卖自己做饭

湖北盛产莲藕，入秋正是吃莲藕的时节，小火煨炖，配排骨煮汤，是武汉人的心头好#莲藕 #莲藕排骨汤 #莲藕排骨汤的做法 #煨汤 #煲汤

秋天吃藕胜过吃肉，都来试试这个营养好喝的莲藕玉米排骨汤汤，有菜有肉还有汤，味道鲜美全家人都喜欢#莲藕排骨汤

吃藕胜过吃肉做成莲藕丸子外酥里嫩一口一个好吃到停不下来！

秋天的莲藕最养人，做成莲藕肉丸子汤，补充营养、健脾开胃、增强免疫力，每一口都是满满的营养。#营养早餐 #莲藕 #小学生早餐