我的爱意绝不是暂时的 你在 它就在

我的爱意绝不是暂时的 你在 它就在

经典书籍《幸福的勇气》精读：找到通向幸福的道路 你是不是也觉得，活得好累？总是在意别人的看法，被人际关系搞得心力交瘁？ 阿德勒心理学，就是一剂猛药！它说，你的一切烦恼，都是自己的选择。 这期视频，我们就一起来精读《幸福的勇气》这本书，带你找到终结痛苦的钥匙🔑。 视频很长，但绝对值得。#心理学 #阿德勒 #个人成长 #精读好书 #好书分享

精读：《如何让你爱的人爱上你》 这绝不是一套冰冷的操纵术，而是一份关于如何展现最美好的自己、如何真诚地连接另一个灵魂的暖心指南。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #情感 #知识前沿派对

精读：《控制愤怒》 这本书将为你揭示情绪的底层逻辑，它不是让你一味地压抑自己，做一个人人拿捏的“老好人”，而是教你一套强大的心理工具，让你从情绪的奴隶，真正翻身做它的主人。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对

经典书籍《人生十二法则》精读：找到摆脱人生困境的方法！ 是不是觉得生活越来越乱，心里越来越焦虑？感觉自己很努力，却总在原地打转？别再刷那些碎片化的“知识”了，这次，我们来聊点硬核的。 著名心理学家乔丹·彼得森的《人生十二法则》，不是一本安慰你的书，而是一份武装你的“人生说明书”。从最简单的“站直了”开始，彻底改变你应对混乱的方式。 耐心看完，你可能会发现，你所有的问题，都有答案。#心理学 #个人成长 #人生哲理 #精读好书 #好书分享

经典书籍《理解生活》精读：心理大师给焦虑都市人的生活解药 你是否也感觉，人生像一个不断重复的循环？😩 努力了很久却总在原地打转，亲密关系里总是重蹈覆辙，工作中感到迷茫又内耗。 阿德勒心理学告诉我们，这可能是因为你正在无意识地执行一套5岁时就写好的人生剧本。这个剧本，决定了你看待世界的方式。 这期视频，将带你读懂心理学大师阿德勒的《理解生活》，一步步教你如何找到自己的“人生剧本”，理解它、并最终获得改写它的勇气和方法。#心理学 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #阿德勒心理学

《老人与海》 40分钟精读一本书。 我知道，这个世界上有一条大鱼，它就在某个地方等我。读懂老人与海，你便拥有了强大的内心，更无惧人生的任何绝境 #长篇小说 #睡前听书 #听书 #精读名著

经典书籍《认知驱动》精读：做成一件事的心法和技法 你是不是也收藏了无数干货，却依然感觉在原地打转？99%的焦虑，都源于无法将“认知”转化为“行动”。这个视频，我们一起来精读周岭的《认知驱动》，帮你彻底摆脱“假性努力”，搭建自己的价值创造飞轮。耐心看完，你将领先99%的同龄人。#认知觉醒 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #心理学

精读：《祛魅》 这本书，就像一位冷静而友善的向导，它不会给你空洞的安慰，也不会给你打鸡血似的鼓励。它要做的是，温柔而坚定地，帮我们一层一层地，拨开这些笼罩在我们心头的迷雾和幻象，让我们有勇气去直面生活的核心，最终，拥抱那个或许不完美，但却无比真实、无比自在的自己。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #治愈

三十分钟精读一本书，今天读能提升你逻辑的书籍《底层逻辑》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @创作者伙伴计划（小助手）

精读：《理解人性》 这本书将会颠覆你的认知：你的行为并非由过去注定，而是被你向往的“目标”所牵引；你的自卑感，非但不是你的缺陷，反而可能是你所有力量的起点。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #人性 #知识前沿派对