超慢跑指压板 我试图告近所有人 早6:30起床，空腹一杯200m水 一张指压板，一个人，看看喜欢的视頻 指庄板超慢跑完成30分钟 竖持空腹踩指压板 相当于整容虽然沒那么夸张 但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显 这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑 #指压板#一起来锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼