你想要的身材标准，可能并不是身体真正需要的 #杭州私教

原神：我想要放下，但总是无法忘记你的一切。

人们总是渴望被爱但忘了自己是否会爱. #架子鼓 #音乐 #soulbelow

有人说她为了得到自己想要的可以不择手段，但为什么男人们都还是爱她。 #好书推荐 #睡前读书 #情感 #亲密关系

人们总是把幸福解读为个“有”：有车 、有房 、有钱 、有权，但真正的幸福其实是一个“无”：无忧、无虑 、无病、无灾 。很多人不明白，“有”是给别人看的 ，而“无”才是自己想要的。所以要放下一切，都好好活着#九儿#内容启发搜索 #抖音热歌#伤感音乐 #一首歌曲一个故事

所以人到底想要什么呢？得不到的时候苦苦追求，得到了却又不肯好好珍惜，失去了以后，才知道后悔莫及。 #古诗词 #晚霞 #日落 #文字的力量 #治愈

很多事，总让我觉得山东人多少有些配得感不足，不敢大胆追求内心真正想要的东西。#山东文旅 #潍坊文旅 #诸城 #常州 #中华恐龙园

第52本｜“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来那些受伤的地方，一定会成为我们最强壮的地方。” #好书分享 #好书推荐 #文学 #文字的力量 #情感

时间的力量，让我们见证时间带来的奇妙变化！ 随着时间的流逝，一切都会改变，但改变的速度往往太慢，以至于我们难以察觉时间的真正力量。让我们见证时间带来的奇妙变化！

亲爱的宛瑜 我终于也来到了米兰 做了一件简单又不简单的事情，从此之后我的世界、我的朋友圈里就只剩下喜欢我的人们了。不过干嘛总是要在意别人的目光呢，我一定要过上自己真正想要的生活。#人生 #意大利 #自由 #自信最美 #勇敢

时间留下的痕迹近真的很神奇，时间的力量第五期 随着时间的流逝，一切都会改变，但改变的速度往往太慢，以至于我们难以察觉时间的真正力量。让我们见证时间带来的奇妙变化！

撸铁效果快 还是选择普拉提？ 因为撸铁追求的是‘爆发力’，但普拉提练的是‘控制力’。 选择哪种方式取决于个人的目标、身体状况和运动偏好。 有人追求肌肉维度和力量， 有人更关注身体的平衡和功能性 。两者并不冲突，甚至可以互补。#健身 #普拉提 #