如何提升免疫力？ 好好照顾自己，好不好？#科普 #涨知识 #肠道 #免疫力#柳老师的日常健康

人为什么会得癌症？有两个核心的因素，基因突变和免疫力。基因突变的外部因素因素中有一些是人为可以控制的，比如远离烟草等；想要远离癌症还要减少日常生活中降低免疫力的行为。#癌症预防 #涨知识 #免疫力 #基因突变 #抖出健康知识宝藏

9月27日(发布)免疫力是世界上最好的医生，三招有效提高免疫力,日常生活中人人都能做到强身健体#免疫力 #健康科普 #肠道健康 #益生菌

2025生理诺奖：免疫系统为何不会攻击自己人？ #诺贝尔奖 #2025诺贝尔奖 #免疫力 #科普#知识前沿派对

多吃膳食纤维丰富的食物，对健康能带来五个好处 #膳食纤维 #健康饮食 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

免疫力是最好的抗癌药，牢记两做两不做，简单实用 #肠道健康 #拉肚子 #益生菌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

想不让癌症惦记着你，就得改变这 3 点！#抖出健康知识宝藏 #癌症 #健康科普破圈计划 #基因突变 #免疫力 @行侠好医日常

便秘人群的救醒来啦！秋葵大口吃不用担心发胖，其中不溶性膳食纤维通肠道。#健康科普 #便秘 #秋葵#蔬菜 #你怎么看 @DOU+小助手

你的免疫系统不是弱，是被你亲手“喂残”的！ 99%的人每天都在犯这个致命错误。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #亮曰代谢健康 #免疫力 #100个健康真相

【减脂科普】 低碳控糖饮食的好处有哪些[em]e401144[/em] ❶养成易瘦体质 糖分会在体内分解转化为葡萄糖，为身体提供能量，但是多余的糖分会转变成脂肪，而通过控糖的方式，会让体内的脂肪转化为能量为身体所用，从而帮助控制体重，养成易瘦体质。 ❷皮肤变好，延缓衰老 控糖会让胰岛素分泌量减少，保护皮脂胶原蛋白和弹力蛋白，则控糖会让皮肤有一个健康的生活环境。 ❸减少痘痘的生成 控糖会平衡体内的激素水平，调节油脂分泌，预防和减少痘痘的生成。 ❹使内脏健康，预防疾病 大量摄入过多的饱和脂肪酸会为内脏带来