剖腹产九个月 自学中医养生 七月份开始坐灸 到现在 断断续续一个月了 真的挺不错的#养身 #艾灸养生保健 #艾灸 #坐灸蒲团 #坐灸

人体自带的十二个开关#中医养生 #艾灸 #穴位 #隔姜灸

在家用一次性水杯艾灸头顶百会，灸完孩子说很舒服#艾灸 #头顶百会 #艾条 #中医养生

剖腹产九个月 自学中医养生 最近摸肚子老感觉冰冰凉的 赶紧给自己安排个葫芦灸 女孩子小房子一定要暖起来#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #葫芦灸 #葫芦灸排寒去湿

气血不足、身体虚弱怎么办？ 中医告诉你一个小妙招，用艾灸盒灸神阙穴，穴位定位有难度，艾灸肚脐易操作！

三伏天正是补充阳气的最佳时机，错过就要再等一年啦！#赤脚走路 #三伏天 #地灸 #中医养生 #健康养生

剖腹产八个月 自学中医养生 今天做两个督脉灸 两个灸肚子 我发现我开始三伏天养生后 家里亲戚朋友都开始养生了 我边牛马了#调理身体 #督脉灸三伏天首选 #督脉灸 #艾灸 #养生

精准度练习教程，它来了#飞针 #中医 #中国传统文化 #加油

#艾灸#艾柱 #艾条 二十四总穴歌 肚腹三里留 腰背委中求 头项寻列缺 面口合谷收 胸腹内关谋 酸痛取阿是 胁肋用支沟 筋伤阳陵搜 虚寒补中脘 退烧宜少商 落枕针后溪 腹泻灸天枢 臂举不自如 中风十宣穴 救心刺中冲 妇科三阴交 脱症百会灸 急救刺人中 降压用大椎 踝伤泻丘虚 解表寻曲池 灵骨与太白 感冒兼重咳 风门加肺俞

中医研究生|身体的寒藏在哪里，一摸便知 身体寒总体来说都是怕冷，手脚冰凉，这些大家都能判断出来，吃的就是来点温的，姜之类的，外在的就是泡脚和艾灸，多灸肚子和腰背。 身体哪里寒可以摸出来，再结合表现就可以判断出来了，针对性去调理会更好。#中医养生 #体寒 #怕冷 #手脚冰凉 #阳虚

今天去看中医的时候医生把着我的脉过了好写了满满两页纸沉默子好久看了看我说姑娘啊你怎么这么能抗呢，你这肝气郁结都已经如此严重了，这至少也被你拖着五六年了，正常的脉搏是动的，你这已经完全动不起来了，你是不是感觉特别委屈啊，你的气血很虚弱，阳气也严重不足，脾胃太差了，你是不是经常只想躺着不动啊，你怎么年纪轻轻身体糟蹋成这样子了，以后啥也别想身体是你自己的回去按时吃药气血可以补阳气也可以补回来寒湿气都可以，祛除暴躁焦虑抑郁都会好，肝气郁结心脉受损不是闹着玩仁你要放过你自己要不然下次这脉象我就摸不到了，回去以后千万