疏肝解郁操，每天早晚各一次#疏肝解郁 #居家锻炼 #健康 #健康养生 #小动作大作用

研究发现：爱生闷气易患癌，及时疏解情绪才是对健康负责

爱生闷气的，爱发脾气的姐姐们看过来，好吃又健康的休闲水果干

简单的跪坐，适合胃胀不消化，爱生闷气，中焦不通#胃病 #脾胃弱 #上热下寒#脾胃调理 #养生功

刮开这里才知道自己憋了多少气 #健康 #穴位按摩 #太冲穴 #穴位

【#人体有3个出气筒爱生气的人别错过# 】 你平时爱生闷气吗？是否出现过心慌、胸闷、睡不着觉的情况？别再忍了！人体藏着3个“出气筒”，经常按揉帮你赶走坏情绪！这3个“出气筒”分别是：膻中穴、期门穴、太冲穴。每个穴位按揉2分钟即可，不用吃药，在家就能给情绪找到出口！点开视频学起来吧！

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爱生闷气，浊气重的人，早起做3个动作，整天神清气爽！ #养生 #养生就是养健康 #养生操 #经络疏通 #拉伸

爱生闷气的有乳腺结节的，可以通过这几个穴位来调节#乳腺结节 #乳腺结节三类 #结节 #女性安全 #女性健康

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跟着养生堂专家按揉肠胃的保健穴，每天揉一揉吃麻麻香#肠胃保健小知识 #肠胃 #中医养生 #穴位保健 #小动作大作用

80%的胃病都是气堵住了！肚子上有一个养胃穴，每天揉一揉！#胃病 #肚子胀 #穴位 #小动作大作用 #中医