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60岁后少吃这2种肉！改吃这3种肉，有助于血管通透、骨头硬。 【2026年第5期】 2026年，我们的频道会为大家带来更多高质量的食疗养生视频，在这里感谢通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们非常重要！再次感谢你们！

打招呼，结果人家甩开手直奔C位。 现场镜头全录下，15秒视频一上网就炸锅，有人骂曹可凡多管闲事，也有人吐槽流量艺人不懂礼貌。 但看彩排图就知道，C位早就定好，流程卡得死死的，艺人冲过去不过是照着脚本走。 有人说舞台不是跳台，不该去的地方别硬凑， 免得双方都尴尬。 还有人扯到跳水圈，直言因为喜欢婵宝，大家才关注跳水项目，没她的话奥运会跳水看的人会少很多。 说到底，爱出风头的人最后大多会被打脸，反倒是那些低调过普通人生活的，才更让人怀念。#婵宝

气血足一分 头发稳一根❗️养发固发必修课（含食补） 养发固发秀发八段锦跟练完整版已发布在@欧阳秋月. “血能荣发，故 发为血之余。” 明代医家李中梓 — 《医宗必读》 气血要足到给五脏六腑这些重要部门儿吃完了，剩下的才能匀给头发 这种“边角料”； 气血要是亏空了，边角料（头发 指甲 牙齿）则直接被“断供” 这期内容分享不是无中生发 而是养气血开源节流—— 开源—增加盈余：让身体生产更多气血 节流—堵漏止损：堵住透支气血的窟窿 #养发 #欧阳春晓 #气血 #养发护发我有招 #中式养生