多吃富含萝卜硫素的食物, 可以排出体内微塑料?！#健康 #养生

给细胞排毒、排出细胞内微塑料？多吃磷脂质

排毒和清洁肝脏的最佳食物

哪些食物富含高蛋白，能够帮助我们增强抵抗力呢？

孩子长高多吃这几种食物：猪肝富含蛋白质和维生素A

海关查获一名旅客以人体藏匿方式走私毒品进境，体内排出70粒毒丸

湿气重，要留意，这几种食物再好吃也不能多吃，以免加重体内湿气

女性生理期间，要多吃这几种食物，促进子宫排毒，身体更健康

三伏天要到了 千万不能吃寒凉的食物？ 老中医：这时吃寒凉食物会伤及脏腑深层次，寒气难以排出“应该多吃温热食物”#三伏天 #三伏天冬病夏治 #豫上名医

有便意却难排出，饮食妙招助通便 有便意却难排出，饮食上要多吃温补食物（如姜、羊肉、当归生姜羊肉汤），火龙果、猕猴桃、温热的益力多或加热香蕉可助排便，固定时间排便，嚼嚼口香糖，到点酝酿培养习惯，适当艾灸补阳气。避免依赖药物，忌凉性食物。#健康科普有真知 #脾胃#张伦教授#中医#脾胃专家张伦

#森林 可提供野生食物、淡水资源、遮蔽及能源，在世界范围内维持着数十亿人的生存，对人类生存发展贡献至伟。 森林为传粉昆虫提供生存环境，同时蕴藏着世界上最丰沛的陆地生物多样性。无论是提高粮食产量，还是促进可持续发展，森林的作用都不可或缺。森林能够增加土壤养分，调节温度，为牲畜提供食物和遮蔽，为农作物提供天然防风屏障，并为世界上超过85%的主要城市供应淡水。 森林与农业相结合的#农林兼作系统 可以改善生态系统状况，提高作物韧性，恢复退化土地，提高粮食产量和膳食多样性，增加农民收入。将树木种植和恢复与牲畜

王医生又来唠叨了，前两天门诊上有位乙肝患者找到我说，“王医生，都说是药三分毒，我这每天一粒药的吃着，到底是在救我还是害我？为什么网上这么多吃抗病毒药结果病情进展到肝硬化的？”其实，答案很明确，如果吃对了就是在救人，如果吃错了就是害人！ 对于乙肝患者来说，抗病毒药能够抑制病毒的复制，从而减轻肝脏所受的炎症损伤，降低肝硬化、肝癌的出现几率。但他们服用方式各不相同，像恩替卡韦需要空腹服用，而丙酚替诺福韦则是随餐服用吸收更好，日常服用一定要严格遵循医嘱。 前段时间，有位乙肝患者复查，每天规范服用抗病毒药，已经5、