肘外翻和肘过伸很简单，简单动作重复练，约努力好的越快#当兵 #征兵体检 #肘过伸 #肘外翻

排查肘过伸，为改善性训练做好准备#肘过伸改善性训练 #红心军旅训练营 #参军体态纠正

肘外翻是指肘关节伸直时，前臂（小臂）相对于上臂明显向外偏移，肘部携带角（上臂轴线与前臂轴线的夹角）大于正常范围的一种@谢龙飞（军警指导、定向军士） #创作者扶持计划 #宣传正能量 #军警 #预体检 #肘外翻

下蹲不全成为了很多青年的困扰，只有通过锻炼来不断改善，成功路上总会有挫折和困难，加油吧！青年们！#下蹲不全 #参军准备 #外科体检