背后运球延误的2种选择：顺步突或变向 #篮球技巧教学 #篮球干货 #运球节奏 #篮球基本功 #背后运球

五种胯下基本功运球，大家赶紧收藏练起来吧！#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧

"充满灵动性的过人技巧，新手必备！" #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧

基础对抗脚步+发力技巧！ #篮球教学 #对抗上篮 #篮球过人技巧

“突破时的顿拜衔接动作，可以选择投篮或完成突破”#篮球干货 #篮球技巧 #顿拜突破 #运球节奏

运球训练之延误变向，就是那个一抽一抽的🏀 #篮球技巧教学 #运球训练 #篮球基础教学 #儿童篮球训练

当遇到摸腰防守时，顺势借力😄这下就不怕了 #篮球干货 #篮球技巧教学 #篮球过人 #篮球基础教学 #儿童篮球训练

【篮球规则演示】悬浮接球01运球012上篮 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学

增强误导，过人技巧，建议收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧

极具观赏性的挑球上篮，考验你基本功的扎实！#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球

这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？#篮球教学 #篮球技巧教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球

拍球运球细节学会后，一定要接着练这10个篮球基本功，一定要坚持练，原地运球训练在家都可以练！不要偷懒哦，今天你练球了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练