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别整那些花里胡哨的，每天坚持20分钟#居家锻炼#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来
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出伏养生有妙招 别整那些花里胡哨，小五小六最喜欢的动作，每天100次，唤醒一天好状态#道家养生 #跟我一起做运动 #拉伸 #武当十三妹 #百young非遗计划
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我的健身教练告诉我：别整那些花里胡哨的，每天雷打不动200个，手臂细了，背薄了，体态也变好了，一起打卡吧！#小哑铃 #瘦手臂 #美背 #居家锻炼 #瘦背
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