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2025-08-09
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-07-21
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #胸肌训练 #卧推 #日常训练 #力量训练
2025-08-02
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2025-08-13
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2025-09-03
你还在用杠铃练卧推吗 #健身 #卧推 #胸肌训练 #运动健身
2025-09-19
00:00:18
大家卧推一定要注意安全，一定要看回杠回好没有。全是血的教训啊😭#卧推 #胸肌训练 #卧推失误
2025-10-16
55kg哑铃卧推 #胸肌训练 #卧推 #不重
2025-09-24
#健身训练 #胸肌 #练胸 今天没有没压。60卧推
2025-10-04
00:02:22
杠铃卧推，运动训练者必练？？ #运动表现 #功能性训练 #力量训练 #爆发力训练 #核心力量训练
2025-11-12
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2025-09-20
如果胸部训练只能选择一个动作，那就是平板卧推！#健身 #健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #平板卧推
2025-08-23
