猜你喜欢
02:56
肩膀王牌动作，哑铃推肩，没有花里胡哨
2025-09-11
02:27
没有花里胡哨，肩膀王牌动作
2025-09-08
01:04
一分钟学会一个健身动作：哑铃平板卧推
2025-08-14
01:39
没有花里胡哨，背部王牌动作，杠铃划船
2025-09-04
55kg哑铃卧推 #胸肌训练 #卧推 #不重
2025-09-24
哑铃卧推细节 #哑铃卧推 #健身小白必看经验 #健身房器械 #女生练胸
2025-10-12
50kg哑铃推胸 #卧推 #胸肌训练 #不重
2025-09-30
50kg哑铃推胸 #卧推 #胸肌训练 #不重
2025-09-15
42.5kg哑铃卧推#健身房日常 #vlog日常 #力量训练 #撸铁 #卧推
2025-08-02
00:00:33
上斜哑铃卧推 #健身 #胸肌
2026-03-06
00:00:20
90公斤哑铃起不来就死#卧推 #胸肌训练
2025-12-15
00:00:16
时隔一年 平板卧推由230kg提升到250kg 第二次尝试哑铃卧推100kg 依旧失败 究竟杠铃要推到多少 才能解锁100kg哑铃#健身 #卧推 #挑战 #力量 #挑战自己突破自己
2025-12-03
