秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。

秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。#中医小妙招

出汗太多，揉揉复溜穴；不出汗，也可以揉复溜穴。它是良性的双向调节#出汗多 #不出汗 #复溜穴

现在正处于夏秋之交，很多人会感到喝水不解渴，是因为秋燥来了，导致阴液流失。中医师教大家轻揉慢按液门穴，来缓解口干喉痒。

身上有个强肾穴，早晚按揉5分钟，想硬多久硬多久 #中医 #中医养生 #男性健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏

原来津液补足了，干燥症状就没了。不管你是口干咽燥、眼干刺痛、皮肤脱屑，还是唾液腺分泌少、吃干食难咽、伴关节隐痛，这些看似顽固的不适表现，最终都会随着身体津液的充盈慢慢消失。 我曾有位患者，是一名42岁的教师，半年前开始总觉得口干，上课讲几分钟就必须喝水，后来眼睛也越来越干，看教案、改作业时总忍不住揉眼睛，时间久了眼周都泛红，还添了皮肤粗糙脱屑的问题，连日常护肤都没法缓解。她原本课教得好、学生评价高，可干燥不适让她上课分心、备课效率下降，甚至怕口干影响讲课而抵触上课。在当地医院确诊为干燥综合征，用了人工泪液