猜你喜欢
00:21
倒立拉伸的好处很多 每天回到家拉伸一会特别舒服 你喜欢倒立拉伸吗？倒立机
2025-10-03
00:21
告别忙碌的一天，回到家第一件事就是在倒立机上拉伸一会，整个人都轻松了很多倒立机2
2025-09-29
00:18
倒立拉伸的好处很多 很多人却不知道 习惯了每天拉伸一会 尤其是累的时候 拉伸一会
2025-10-21
00:08
腰不好的朋友看过来，有了这个腰椎器，每天拉伸3分钟，轻松了许多，腰更舒服~~！
2025-09-14
00:50
拉伸的时候把腰沉下去 缓慢拉伸 不要着急 做个几下感受下是不是轻松了腰部拉伸
2025-11-06
#康复 #居家锻炼 #腰部拉伸 每天坚持一遍，腰真的变得轻松了。
2025-09-07
00:12
这个动作每天坐躺三分钟拉伸颈部 打开胸腔肩颈轻松了~~！
2025-07-23
00:09
这个动作滚掉大后背，练完真舒服，轻松了！~~！
2025-07-19
一招动态拉伸，每天50次，腰和腿都轻松了#腰椎#居家锻炼#康复锻炼#拉伸#小动作大作用
2025-09-12
02:11
后背这里经常僵硬疼痛，教你3分钟拉伸，整个后背都舒服
2025-03-03
00:00:10
每天空时躺一躺，自我牵引拉伸，放松颈部 腰部 练完整个人轻松了#腰椎颈椎#拉伸器#自我牵引不求人
2025-10-25
00:08
腰部放松嚣倒立机瑜伽开背辅助挺腰机，每天躺躺摇摇身体真舒服
2025-10-04
