调查发现:周二晚上的睡眠最解乏,大脑和身体得到彻底休整恢复的比例在55.1%,高出一周的其他时间。#健康 #科普 #睡眠 #熬夜 #解乏 (生命时报)

来源:抖音 2025-09-02

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